スマホ首が多いです - たまプラーザ 横浜市青葉区で肩こり 頭痛解消の整骨院

おがさわら治療院・整骨院

スマホ首が多いです

こんにちは!

横浜市青葉区たまプラーザの

おがさわら治療院・整骨院です。

最近、スマホ首で来院される方が多いです。

本来、首は前にカーブをしているのが正常ですが

スマホ首になると・・・

Sumaho_kubi首の形がストレートになったり

または反対に後ろへカーブすることも

あります。

対策としては、スマホを使っている時は

小まめに休憩を取り、痛くない範囲で

顔を上に向ける練習を数回行うと良いです。

それでも、改善されない場合は

当院へご相談ください。

スマホ首・ストレートネック・首肩の痛み・手指の痛みしびれ

045-903-1186

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