たまプラーザ 自宅で出来るストレッチ枕!!2021/01/30 - たまプラーザ 横浜市青葉区で肩こり 頭痛解消の整骨院

おがさわら治療院・整骨院

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たまプラーザ 自宅で出来るストレッチ枕!!2021/01/30

こんにちは!

田園都市線たまプラーザ駅近くにある

おがさわら治療院・整骨院です!!

 

自粛自粛で自宅でのお仕事など

お家で座りっぱなしになる事が多くなってしまいますよね… 

 

今回は、前回のブログでちょっとだけ紹介しました

ご自宅での首・肩・腰のセルフケア体操に使用できる“枕”

についてご紹介いたします!!

<センターラインピロー>

 Img_0552

 

  

 

この枕は

22249742_2

正しい姿勢にする」整体ストレッチ枕です。

枕を首の後ろに当てることにより、頭の重みでストレッチ

また、首のカーブに合わせた設計で本来の生理弯曲へ

そして枕を使用し頭を“ゆらゆら”揺らしたり心地の良い簡単な体操

が出来る枕としてご使用いただけます!

 

このような方におすすめです!!

テレワークが増え、

Img_0544_2座った姿勢が続くと肩こりや頭痛がひどい

✔つらい体の不調…、なんとかしたい

ストレートネックといわれた

頭痛めまいでお困りの方

✔慢性的な肩こり腰痛がある     など…

 

当院にて 

枕を使ったストレッチの説明書付きで販売しておりますので

興味のある方は、ぜひお声かけくださいね!

 

おがさわら治療院・整骨院

045-903-1186

  

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